4 redenen waarom je vaker pompoenpitten moet eten, ongelooflijk waar dit allemaal goed voor is!

Ken jij de groenachtige pompoenzaden 'pepitas' al? Je kan deze rauw eten en bijvoorbeeld gebruiken in je salades of als decoratie op je broodje. Ze zijn heerlijk en bevatten meer voedingsstoffen dan witte pompoenpitten. ViralFood heeft 4 redenen op een rijtje gezet waarom je...

WAUW! Om DEZE reden slaapt hij vaak met een ui in zijn sok…

Het klinkt misschien super raar om een ui in je sok te stoppen vlak voor het slapen. Waarschijnlijk was je hier ook niet snel zelf opgekomen. Waarom je dit zou doen? Het is een effectieve manier om van verschillende symptomen af te komen. Lees...

Vaak last van migraine of hoofdpijn? Na het drinken van DIT drankje is dat over!

Hoofdpijn is een klacht die enorm veel voorkomt, iedereen heeft het wel eens. Maar de een heeft het wat meer dan de ander. En er zijn ook veel verschillende soorten hoofdpijn, zeurende, bonkende of zelfs steken met lichtflitsen.. Iedereen ervaart hoofdpijn op een andere...

Slaap je slecht? probeer dan eens deze voedingsmiddelen te eten!

Heb je de laatste tijd vaak moeite om in slaap te vallen? Je zult er vast niet bij stil staan, maar eten kan van grote invloed zijn op je slaapritme. ViralFood heeft een lijst voor je opgesteld met voedingsmiddelen die helpen bij een goede...

Dit zijn de 5 verrassende redenen waarom koffie super goed voor je is!

Koffie wordt naast water het allermeest gedronken over de hele wereld. Bijna iedereen is gek op koffie en de momenten die erbij horen, s'ochtends vroeg of juist na het avondeten. Je moet koffie natuurlijk met mate drinken (zoals alle andere dranken) en dan biedt...

5 redenen waarom je meer hummus zou moeten eten, wat een wondermiddel!

Hummus is heerlijk en wereldwijd populair voor ontbijt,lunch en bij het avondeten. Het wordt namelijk veel gegeten in de midden oosterse keuken en bestaat voornamelijk uit kikkererwten. En laat kikkererwten nou eens een van de meest gezonde dingen zijn die je kunt eten. Hummus...

Hij ontbeet een maand lang 2 keer per dag, het resultaat? Het proberen waard!

Ontbijt is misschien wel het belangrijkste maaltje van de dag, dat weet inmiddels iedereen wel. Maar ik hoorde onlangs over iemand die tweemaal per dag ontbeet, had jij daar wel eens over gehoord? Ik ging op onderzoek uit en kwam er achter dat meer...

Wist jij dat het goed is om zwart gevlekte bananen te eten? NOOIT wist ik deze redenen!

Bananen zijn goed voor de gezondheid, daar hebben wij al vaker over geschreven. Ze zijn niet alleen makkelijk te eten, maar ook een echte energie boost als tussendoortje. Als je trekt hebt is het een perfect maaltje om een puur uurtjes door te komen. Maar...

Dit zijn de 5 belangrijkste tekenen dat jij NIET gezond eet.. Hoeveel herken jij er?

Je bent wat je eet, dit gezegde klopt wel echt.. Hoe beter je eet, des te beter je je voelt. Kleine aanpassingen kunnen grote verschillen maken. Maar luister jij wel eens naar jouw lichaam? Je lichaam geeft namelijk af en toe signalen dat je...

Last van een te hoge bloeddruk en cholesterol? DIT is het beste natuurlijke middeltje!

We weten allemaal dat een hoog cholesterol in combinatie met een hoge bloeddruk niet goed is. Het kan zelfs leiden tot ernstige gezondheidskwesties. Gelukkig bestaat er een natuurlijk middeltje die het immuunsysteem versterkt en veel ziektes helpt te voorkomen. ViralFood heeft het recept voor...