Wist jij dat het goed is om zwart gevlekte bananen te eten? NOOIT wist ik deze redenen!

Bananen zijn goed voor de gezondheid, daar hebben wij al vaker over geschreven. Ze zijn niet alleen makkelijk te eten, maar ook een echte energie boost als tussendoortje. Als je trekt hebt is het een perfect maaltje om een puur uurtjes door te komen. Maar...

4 redenen waarom je vaker pompoenpitten moet eten, ongelooflijk waar dit allemaal goed voor is!

Ken jij de groenachtige pompoenzaden 'pepitas' al? Je kan deze rauw eten en bijvoorbeeld gebruiken in je salades of als decoratie op je broodje. Ze zijn heerlijk en bevatten meer voedingsstoffen dan witte pompoenpitten. ViralFood heeft 4 redenen op een rijtje gezet waarom je...

WAUW! Om DEZE reden slaapt hij vaak met een ui in zijn sok…

Het klinkt misschien super raar om een ui in je sok te stoppen vlak voor het slapen. Waarschijnlijk was je hier ook niet snel zelf opgekomen. Waarom je dit zou doen? Het is een effectieve manier om van verschillende symptomen af te komen. Lees...

Vaak last van migraine of hoofdpijn? Na het drinken van DIT drankje is dat over!

Hoofdpijn is een klacht die enorm veel voorkomt, iedereen heeft het wel eens. Maar de een heeft het wat meer dan de ander. En er zijn ook veel verschillende soorten hoofdpijn, zeurende, bonkende of zelfs steken met lichtflitsen.. Iedereen ervaart hoofdpijn op een andere...

5 redenen waarom je meer hummus zou moeten eten, wat een wondermiddel!

Hummus is heerlijk en wereldwijd populair voor ontbijt,lunch en bij het avondeten. Het wordt namelijk veel gegeten in de midden oosterse keuken en bestaat voornamelijk uit kikkererwten. En laat kikkererwten nou eens een van de meest gezonde dingen zijn die je kunt eten. Hummus...

Slaap je slecht? probeer dan eens deze voedingsmiddelen te eten!

Heb je de laatste tijd vaak moeite om in slaap te vallen? Je zult er vast niet bij stil staan, maar eten kan van grote invloed zijn op je slaapritme. ViralFood heeft een lijst voor je opgesteld met voedingsmiddelen die helpen bij een goede...

Wil jij stoppen met roken? Dan zijn dit de allerbeste manieren!

Iedereen die rookt wil diep van binnen eigenlijk stoppen met roken. Roken is nou eenmaal gewoon erg slecht voor je. Ook hebben we vaak de goede voornemens dat we nu echt gaan stoppen.. Maar makkelijk is het niet. Wij hebben de 7 manieren die...

Ziet jouw tong er uit als 1 van DEZE 6 alarmsignalen? Kom dan direct in actie!

Er zijn meerdere tekenen dat jouw tong gezond of ongezond is. Als jouw tong helemaal mooi egaal en roze is dan kun je zeker weten dat hij gezond is. Maar dit is lang niet bij iedereen het geval. Jouw tong is een goede indicatie...

WAUW dit doet paardenbloem thee met je lichaam!

Wij zijn enorme theeleuten en vinden het dan ook heerlijk om met een kopje thee en een goed boek op de bank te hangen. Toch komen we nooit echt verder dan een kopje groene thee, rooibos of earl grey. Herken je jezelf daarin? Net als...

WAAAT zoveel uur slaap staat gelijk aan helemaal niet slapen!

Zoals we allemaal weten is slaap mega belangrijk voor je gezondheid. Het liefst slapen we met deze koude dagen heel lang uit, maar dat kan helaas niet altijd. Vroeg naar bed gaan is natuurlijk wel een optie, al is dit voor avondmensen heel lastig....