Verander deze 5 dingen in je dagelijkse routine om de kans op kanker te verkleinen!

Deze vijf dingen raden experts je aan om kanker te voorkomen!
We weten van veel dingen dat ze slecht voor ons zijn, zoals alcohol, roken en ongezond eten. Jammer genoeg is kanker een ziekte die je meestal niet kunt voorkomen, aangezien het iedereen kan overkomen. Het is vaak genetisch bepaald en je kunt er niet veel aan doen. Toch is er een dokter, Dwight McKee, die een boek heeft geschreven over hoe je voor jezelf kunt zorgen en om de kans op kanker te verkleinen.


Gezond leven is erg belangrijk.
Het boek
Dwight Mckee’s boek, After Care: The Definitive Self-Care Guide to Getting and Staying Well for Patients After Cancer, focust zich op mensen die kanker hebben gehad. Toch staan er tips in het boek om kanker te voorkomen. Hieronder lees je vijf effectieve en simpele tips die de kans op kanker verkleinen en je leefstijl gezonder maken.

Lees op de volgende pagina wat de 5 vuistregels zijn van Dwight!

Reacties