HUH wist jij dat cayennepeper deze gezondheidsvoordelen heeft?

Een klein beetje cayennepeper toevoegen aan je maaltijd, kan het gerecht nét even wat smaakvoller maken. Niet teveel natuurlijk, anders staat je hele mond in de fik. Wist je dat het pittige pepertje niet alleen een smaakmaker is, maar ook nog eens heel is voor je gezondheid? Wij hebben de gezondheidsvoordelen op een rijtje gezet.

cayenne

1.  Pijn bestrijden
Cayennepeper bevat het stofje capsaïcine. Dit is een natuurlijke pijnbestrijder die onder andere goed zou zijn om artritis tegen te gaan.

2. Goed voor de lijn
Gelukkig hoef je niet dagelijks kilo’s cayennepeper eten om af te vallen. Een kleine hoeveelheden kan al bijdragen aan een slanke lijn. Hoe dit mogelijk is? Pittig eten is een boost voor je metabolisme en kan ervoor zorgen dat je meer calorieën verbruikt.

3. Helpt tegen verkoudheid
Ben je vaak verkouden? Probeer eens om vaker cayennepeper aan je maaltijden toe te voegen. Als je last heb van je neus-of een bijholteontsteking hebt is dit zeker aan te raden.

Reacties