Wil je snel langere lokken? Deze voedingsmiddelen kunnen je helpen!

Heb je net een flink stuk van je haar afgeknipt en daar flinke spijt van? Vaak duurt het een eeuwigheid voordat dit er weer aan zit. Als je wilt dat je haar sneller gaat groeien, kun je hier zelf invloed op uitoefenen. Door de goede dingen te eten, kan je haar veel sneller goeien en zal het veel sterker worden.

haae

Zalm
Zalm bevat heel veel goede stoffen, maar vooral omega-3 is een stof die je haargroei stimuleert. Deze vis is ook nog eens lekker!

Zoete aardappel
Zoete aardappels zijn heel lekker en gezond. Ze zitten vol vitamine A, wat goed is voor je ogen, huid en het laat je haar dus sneller groeien.

Eieren
Eieren zitten net als zalm vol met omega-3. Daarnaast zijn ze rijk aan biotine (vitamine H). Deze stof stimuleert de haargroei. Voor de dooier is mega goed voor je haar.

Oesters.
Oesters bevatten veel zink en hebben dus een positief effect op de haargroei.Een zinktekort kan voor haaruitval en een droge hoofdhuid zorgen

Reacties