YES, Er is weer een gezonde, goede reden om een wijntje te drinken!

Had je, je voorgenomen om wat minder te gaan drinken dit jaar? Het drinken van een wijn (of wat meer wijntjes) voelt misschien een beetje slecht en als een guilty pleasure, maar niet meer nadat je dit artikel hebt gelezen. Uit recent onderzoek van the Oregon State University is namelijk gebleken dat iedere vorm van rode druiven, dus inderdaad ook in die van rode wijn, je vetverbranding een boost kan geven.

wijn

Nu ben je vast wel benieuwd hoe dat kan!? In rode druiven zitten er veel antioxidanten en die vertragen de groei van vetcellen. Daarnaast versnelt het ook de manier waarmee je lever vet verbrandt.

Als je veel bezig bent met gewicht verliezen dan is het slim om voedingsmiddelen te kiezen waar deze antioxidanten inzitten. Een minpuntje aan wijn is natuurlijk dat het wel veel calorie├źn bevat. Maar hey, als je dat toch graag een alcoholische versnapering wilt, dan is rode wijn dus niet eens zo’n slechte keuze.

Benieuwd welke voedingsmiddelen nog meer dit type antioxidant bevatten? Hier komen ze:
– walnoten
– frambozen
– granaatappel

Reacties