Dit zijn de allergrootste voordelen van magnesium en de symptomen van een tekort!

Magnesium is een van de voedingsstoffen die er voor zorgen dat jouw lichaam werkt. Een tekort van magnesium betekent zelfs een groter risico op overlijden en is de oorzaak van veel ziekten en vervelende symptomen. Magnesium is het meest krachtige ontspannings-mineraal het verbetert je...

Word je dik van eten na 8 uur in de avond? Wij hebben het antwoord!

Als er iets is wat mij altijd is verteld dan is het dat je dik word van eten na 8 uur in de avond. Maar in veel landen, denk aan Italië en Spanje, is het doodnormaal om pas om 10 uur te avondeten. Dus...

Deze bejaarde man fotografeert elke dag wat hij in het tehuis te eten krijgt. Schokkende foto’s..

Dit is Jürgen, een bejaarde man die wegens ziekte in het verzorgingstehuis is beland. Hij is blij met de opvang maar het eten wat hij elke dag krijgt voorgeschoteld is zo vreselijk slecht dat hij er foto's van besloot te maken. Deze foto's gaan...

De afschuwelijke waarheden achter Tonijn in blik.. Ik let voortaan beter op welke ik neem!

Door alle diëten en gezondheidstrends eten steeds meer mensen vandaag de dag vis. Tonijn wordt hierbij het meest geconsumeerd. Tonijn is aanbevolen omdat het erg gezond is en goede vetten bevat. Echter, er zijn sommige dingen die je versteld doen laten staan als je...

Eindelijk de echte waarheid: Wat gebeurt er als je kauwgom doorslikt en hoe slecht is het?

Ik hoorde altijd de gekste dingen over kauwgom doorslikken. Ik hoorde zelfs wel eens dat het maar liefst 7 jaar duurt voordat kauwgom uit het lichaam verdwenen is als je het hebt doorgeslikt. Maar we zullen je alvast verklappen: dat is dus echte onzin!...

Dit zijn de keihard cijfers.. Wist jij hoeveel suiker er in het pakje drinken van jouw (klein)kind zit?!

Ik ben blij met instanties zoals het voedingscentrum. Zij doen veel onderzoek en kaarten problemen in de voedselindustrie aan die de overheid eigenlijk zou moeten controleren. Ze hebben onlangs onderzoek gedaan naar de hoeveelheid suiker in pakjes drinken voor kids. Het gaat om sapjes,...

IJswater lijkt een heel erg goed drankje, maar wist jij dat het DIT met jouw lichaam deed..?

Het wordt weer zomer (geloof het of niet) en er gaat dan niets boven een heerlijk ijskoud glaasje water. Het is verfrissend, lest de dorst en je voelt je direct beter. Maar voor je dit elke keer gaat drinken is het misschien wel goed...

Dit zijn de 5 belangrijkste tekenen dat jij NIET gezond eet.. Hoeveel herken jij er?

Je bent wat je eet, dit gezegde klopt wel echt.. Hoe beter je eet, des te beter je je voelt. Kleine aanpassingen kunnen grote verschillen maken. Maar luister jij wel eens naar jouw lichaam? Je lichaam geeft namelijk af en toe signalen dat je...

Benieuwd naar het verschil tussen al die pakken melk in de supermarkt? Dit is bizar..

Je kent het wel, je doet je dagelijkse rondje in de supermarkt en beland bij de melkafdeling. Al die keuze's, soorten en prijzen.. Wat is nou wijsheid? Prijzen lopen uiteen van 50 cent tot 1,20 voor een liter halfvolle melk. Maar waarom deze verschillen? De...

Dit is wat er gebeurt als jij 3 dadels per dag eet, meer resultaat dan ik dacht!

Dadels zijn enorm gezond, dat is iets wat de meeste mensen wel weten. Ze worden vaak aan producten toegevoegd, maar wat nou als je er 3 per dag eet? Wij hebben het voor je uitgezocht. Dadels zijn de vruchten van palmbomen. Ze bevatten onder andere...