Wil jij stoppen met roken? Dan zijn dit de allerbeste manieren!

roken

Iedereen die rookt wil diep van binnen eigenlijk stoppen met roken. Roken is nou eenmaal gewoon erg slecht voor je. Ook hebben we vaak de goede voornemens dat we nu echt gaan stoppen.. Maar makkelijk is het niet. Wij hebben de 7 manieren die het allerbeste werken op een rijtje gezet:

Hypnotherapie

Met behulp van hypnose technieken, kan je de verslavende effecten onderdrukken.

Meer sporten

Sporten kan ervoor zorgen dat je verlangen naar sigaretten minder wordt. Dit werkt al vanaf 5 minuten intents sporten!

Stevia plant

De plant wordt meestal gebruikt als natuurlijke zoetstof voor voeding en drinken. Uit recentelijk onderzoek blijkt dat de plant ook ergens anders goed voor kan zijn. Het laat je namelijk de drang naar sigaretten en alcohol onderdrukken!

Bekijk de andere methodes op de volgende pagina!

Reacties