Als je HIER last van krijgt heb je een vitamine B12 tekort.. Dit is het geheim!

Wist jij dat maar liefst 1 op de 4 mensen een tekort heeft aan vitamine B12? Het komt dus enorm vaak voor en wij willen daarom laten zien welke symptomen om de hoek komen kijken als je hier last van hebt. En uiteraard nog belangrijker: wat kun je er dan aan doen?

Vitamine B12 geeft energie en zorgt ervoor dat jij jouw dagen goed doorkomt, daarnaast helpt het ook goed voor het immuunsysteem en het afvallen. Deze vitaminesoort geeft niet uit zichzelf energie maar helpt jouw lichaam om energie te geven. Het zorgt ook voor de productie van rode bloedcellen en deze zorgen weer voor het transporteren van zuurstof. Hierdoor krijg je weer energie. Tot zover deze biologie les. We zullen nu vertellen welke symptomen aangeven waaraan jij kunt merken dat je een tekort hebt aan B12.

Bekijk de symptomen die wij op een rij hebben gezet op de volgende pagina!

Reacties