Heb jij een te hoge cholesterol? Doe dan DIT en je zult snel verschil merken!

Uiteraard is cholesterol erg belangrijk voor ons lichaam. We kunnen zelfs niet leven zonder cholesterol, dit komt omdat het een essentieel bouwstof is voor onze cellen. Maar teveel cholesterol (overal waar te veel voor staat is slecht) is niet best voor het hart en onze bloedvaten.

Door middel van dit bloedonderzoek kun jij jouw cholesterol meten. Is het lager dan 5? Prima! Is het tussen 5 en 6.5? Redelijk hoge kant.. Is het tussen de 6.5 en 8? Flink verhoogd!

tomaat

Waar kan dit door komen?
-Teveel verzadigd vet eten
-Trage schildklier
-Erfelijkheid
-Te weinig beweging
-Roken

wij hebben op de volgende pagina op een rij gezet hoe je een te hoge cholesterol kunt tegengaan!

Reacties