Vaak last van een pijnlijke stijve nek? Probeer DEZE tips eens!

Een stijve nek kan jouw hele dag verpesten. Het kan komen door meerdere factoren, stress, slechte houding, krom lopen of veel zittend werken. Constant last van de nek en vaak verschuift het al snel ook naar andere lichaamsdelen. Je kunt natuurlijk een afspraak maken bij een fysiotherapeut en dit kan ook zeker een oplossing zijn. Met een goede zorg verzekering is dit zeker een optie. Maar je kunt het ook op deze manier proberen te doen, veel mensen hebben hier baat bij!

Het is een makkelijke truc en zal jouw leven stukken makkelijker maken. Want wij hebben het perfecte filmpje gevonden, hierin wordt duidelijk uitgelegd hoe je aan de pijn komt en hoe je er weer vanaf komt ( nog belangrijker natuurlijk)!

Bekijk het filmpje hieronder en probeer het zelf uit…

Reacties