Last van een stijve nek? Probeer DEZE tips!

author

Emma Hayes

There I was in a hot yoga studio with plenty of bright natural light and bending myself into pretzel like positions for the very first time.

instagram

recent

Dit is het beste moment voor een kop koffie

Veel mensen moeten de dag met een kop koffie beginnen om te kunnen functioneren. Even een cafeïne shot en de dag kan scherp van...

Essentiële tips omtrent het gebruik van specerijen

Als je je eerste stap zet in het koken met specerijen lijkt het alsof er veel te leren valt. Als je een paar kook...

Last van een stijve nek? Probeer DEZE tips!

Een stijve nek kan jouw hele dag verpesten. Het kan komen door meerdere factoren, stress, slechte houding, krom lopen of veel zittend werken. Constant...

Deze pizza’s kun je eten zonder een schuldgevoel te krijgen!

Lig je dan: op de bank met je favoriete serie en een lekker drankje. Op gegeven moment ben je al 3 afleveringen verder en...

Is koffie slecht voor je?

Dit is een heerlijk bericht op de maandag ochtend. Terwijl ik mijn bakje koffie wegwerkte las ik namelijk dat we met z’n allen meer...

Een stijve nek kan jouw hele dag verpesten. Het kan komen door meerdere factoren, stress, slechte houding, krom lopen of veel zittend werken. Constant last van de nek en vaak verschuift het al snel ook naar andere lichaamsdelen. Je kunt natuurlijk een afspraak maken bij een fysiotherapeut en dit kan ook zeker een oplossing zijn. Met een goede zorg verzekering is dit zeker een optie. Maar je kunt het ook op deze manier proberen te doen, veel mensen hebben hier baat bij!

Het is een makkelijke truc en zal jouw leven stukken makkelijker maken. Want wij hebben het perfecte filmpje gevonden, hierin wordt duidelijk uitgelegd hoe je aan de pijn komt en hoe je er weer vanaf komt ( nog belangrijker natuurlijk)!

related posts

author

Emma Hayes

There I was in a hot yoga studio with plenty of bright natural light and bending myself into pretzel like positions for the very first time.

instagram