Hardlopen en trailrunning zijn sporten die enorm veel energie kosten. Ondanks dat dit de bedoeling is om een betere gezondheid te krijgen en fitter te worden, moet je ervoor waken dat je gebrek krijgt aan energie. Dan kan de hongerklop toeslaan. In dat geval hebben je spieren geen energie meer en krijg je je ene been bijna niet voor het andere. Bij de sportvoeding wordt onderscheid gemaakt in artikelen die tijdens de training worden gebruikt en artikelen die helpen om je na de training te helpen herstellen.
Gezonde producten
Alle producten op het gebied van sportvoeding van Trailrunstore bevatten gezonde ingrediënten. Ze bevatten enorm veel koolhydraten en natuurlijke suikers, die snel door het lichaam worden opgenomen. Het wordt aangeraden om niet pas te beginnen met eten of drinken als je al een aantal uren onderweg bent. Beter is het om voortdurend iedere keer een klein beetje energie te nuttigen. Dat is van belang om te voorkomen dat je in de problemen raakt als de tocht onverwacht langer duurt dan je vooraf had ingeschat.
Producten voor onderweg
Bij de producten voor tijdens de tocht gaat het in de meeste gevallen om drankjes. Een sportdrank die verkrijgbaar is in de smaken Caffé Latte, chocolade en aardbei met de naam Hammer Perpetuem, is vooral bedoeld voor tochten van 3 uur of langer. Er zitten koolhydraten in, eiwitten en tal van belangrijke voedingsstoffen. Door de cafeïne in de Caffé Latte smaak voel je je fit en blijf je scherp. Voor supersnelle koolhydraten kun je gebruik maken van Hammer gel. Dit is verkrijgbaar in diverse fruit smaken, chocolade en pindakaas. Het bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten.
Voedingsstoffen voor beter herstel
De zoete zachte en stroperige cakejes van Torq Explore Flapjack worden door veel sporters lekker gevonden. Doordat alle ingrediënten natuurlijk zijn kunnen ze ook worden gebruikt door veganisten. Deze cakejes bevatten erg veel koolhydraten en zijn daarom geschikt om het herstel na een zware inspanning te bevorderen. Datzelfde effect heeft Hammer Recoverite. Dit is een sportdrank die ervoor zorgt dat de pijn in de spieren vermindert. Het drankje zorgt er ook voor dat spierweefsel opnieuw wordt opgebouwd.