Gezondheid

Chipotle pepers, gerookte en gedroogde jalapeño-pepers, zijn een culinaire schat met diepe wortels in de Mexicaanse keuken. Hun unieke smaak en aroma hebben ze tot een geliefd ingrediënt gemaakt in vele gerechten wereldwijd. Maar chipotle pepers bieden meer dan alleen smaak; ze bezitten ook een reeks...

Bootcamp is een opwindende en dynamische fitness routine die de afgelopen jaren razend populair is geworden. Deze intensieve trainingsvorm combineert kracht, uithoudingsvermogen en teamgeest in één enkele sessie. Of je nu ervaring hebt in bootcamp of net begint met bootcamp lessen. Bij Active & Fit heeft...

Het is weer 2023 en ja we hebben tal van gezonde en vooral ook goede voornemens waar we ons aan willen committeren en dat blijkt vaak al na de tweede week lastig te zijn. Om toch gezond voor de dag te komen is het goed om...